الملخص

على الرغم من أن السباحة هي نوع رائع من التمرين والترفيه، إلا أن التلامس المطول مع المياه والكلور والمواد الكيميائية الأخرى في المسبح قد يؤدي إلى جفاف الجلد وتشققه. يعتبر البعض شحم البترول حاجزًا للحماية ضد هذا الجفاف. يستكشف هذا المقال ما إذا كان من الآمن والفعال استخدام شحم البترول في السباحة للحماية من الجفاف.

تعريف شحم البترول

يتكون شحم البترول من هيدروكربونات شبه صلبة ناتجة عن تكرير البترول، ويُطلق عليه أيضًا اسم البتروليوم جيلي. يُطلب غالبًا خصائصه المرطبة والحامية. يقوم بإنشاء حاجز على الجلد لإغلاق الرطوبة وحمايته من المسببات الخارجية.

خصائص شحم البترول

معزول: يشكل حاجزًا يمنع فقدان الماء من الجلد.
يرفض الماء، مما قد يساعد على حماية الجلد في الأماكن الرطبة بطبيعته الهيدروفوبية.
عادةً ما لا يسد المسام، لذلك فهو مناسب لمعظم أنواع البشرة كمادة غير مسببة للبثور.

تأثيرات السباحة على الجلد

الكلور والمواد الكيميائية في المسبح

يساعد الكلور والمواد الكيميائية الأخرى المستخدمة في المسابح على الحفاظ على نظافة الماء. ومع ذلك، قد تؤدي هذه المواد إلى سلب الجلد من زيوته الطبيعية، مما يسبب الجفاف والتهيج.

التلوث المائي المطول

قد يؤدي التواجد المطول في الماء إلى نعومة الجلد الزائدة، مما يجعله أكثر عرضة للإصابة والجفاف بعد الخروج من الماء.

المسابح المالحة والمياه المالحة

قد تجفف المياه المالحة أيضًا الجلد عن طريق سحب الرطوبة منه وإثارته بعد السباحة.

شحم البترول كحاجز

المنهجية

قبل السباحة، يساعد فرد طبقة رقيقة ومتساوية من شحم البترول على الجلد في تشكيل طبقة واقية تساعد على تقليل آثار الكلور والملوثات الأخرى وتساعد على رفض الماء. يساعد هذا الحاجز الجلد على البقاء مرطب بشكل طبيعي ويمنع الجفاف.

مقترحات التطبيق

تأكد من أن بشرتك جافة ونظيفة قبل التطبيق.

قم بتطبيق طبقة رقيقة ومتساوية من شحم البترول على مناطق الجلد المكشوفة.
ركز على المناطق: اعتن بشكل خاص بالمناطق المستهدفة بالجفاف مثل الكاحلين والركب والمرفقين.

الكفاءة

على الرغم من أن شحم البترول قد يساعد في إنشاء حاجز، إلا أنه ينبغي الإشارة إلى أنه لا يمكن أن يمنع تمامًا المياه المالحة أو الكلور من إتلاف الجلد. ومع ذلك، فقد يقلل بشكل كبير من هذه الآثار ويساعد في الحفاظ على رطوبة الجلد.

قضايا السلامة

الزلقة

يثير استخدام شحم البترول العديد من الأسئلة المتعلقة بانزلاق الجلد. قد يكون هذا خطيرًا في المسبح وحوله ويزيد من فرصة السقوط.

الحساسية

على الرغم من أن معظم أنواع البشرة مناسبة لشحم البترول، إلا أن بعض الأشخاص قد يعانون من ردود فعل حساسية أو عدم راحة. من الأفضل إجراء اختبار على بقعة من الجلد قبل استخدامه على مساحات كبيرة من الجسم.

العواقب البيئية

فكر في التأثيرات المحتملة لانسكاب شحم البترول في مياه المسبح على البيئة. على الرغم من أنه غير ضار بكميات صغيرة، إلا أن الاستخدام المفرط له قد يلوث المسابح.

البدائل للحلول

كريمات الحاجز

قد توفر كريمات الحاجز المخصصة للسباحين ميزات حماية مماثلة دون دهنية شحم البترول. توفر هذه المنتجات ترطيبًا وحماية إضافية ومصممة للبقاء على الجلد حتى في الماء.

مرطبات

استخدام منتج مرطب أو كريم قبل وبعد السباحة سيساعد على استعادة الرطوبة المفقودة وحماية الجلد. ابحث عن مكونات مثل الغليسرين وحمض الهيالورونيك والسيراميدات.

الاستحمام والشطف

للتخلص من الكلور والملوثات الأخرى من على الجلد، اشطف قبل وبعد السباحة. الحفاظ على رطوبة البشرة يمكن تحقيقه باستخدام غسول لطيف ومرطب بعد ذلك.

وجهات نظر الخبراء

أخصائيو الجلد

على الرغم من أن شحم البترول قد يساعد في إنشاء حاجز واقي، يتفق أخصائيو الجلد عمومًا على أنه ليس الحل الوحيد. عادةً ما ينصحون بنظام العناية بالبشرة المناسب والذي يشمل الترطيب قبل وبعد السباحة وكريمات الحاجز، وخاصة للسباحين.

معلمو السباحة

يؤكد معلمو السباحة أهمية حماية الجلد من آثار الكلور والمياه المالحة. لصيانة البشرة الجيدة، ينصحون السباحين بالغسل والترطيب بعد السباحة وتطبيق كريمات واقية.

التعليق

بفضل خصائصه المعزولة، يمكن استخدام شحم البترول بشكل عام لحماية الجلد من الجفاف أثناء السباحة. إنه يشكل حاجزًا يحمي من آثار الكلور والمياه المالحة ويساعد في الحفاظ على الرطوبة. ومع ذلك، هناك قضايا سلامة مهمة مثل الانزلاق والحساسية المحتملة للجلد التي يجب أخذها في الاعتبار.

بالنسبة للأشخاص الذين يبحثون عن بدائل، قد توفر كريمات الحاجز والمرطبات حماية مماثلة دون السلبيات المرتبطة بشحم البترول. إن معرفة المزايا والقيود في استخدام شحم البترول يمكن أن تساعدك في تحديد أفضل طريقة لحماية بشرتك أثناء السباحة